COMPÉTENCES ESSENTIELLES POUR ADOS ET JEUNES ADULTES: VAINCRE L’ANXIÉTÉ, DÉVELOPPER LA CONFIANCE, MAÎTRISER LA PRISE DE DÉCISION, LA COMMUNICATION ET ... VERS LE SUCCÈS SANS STRESS (French Edition)

Développe ta confiance, ton autonomie et ta réussite, même si tu te sens perdu ou dépassé.Te sens-tu stressé par l’argent, incertain quant à ton avenir ou mal préparé pour les décisions de la vraie vie?As-tu déjà eu l’impression que l’école ne t’a jamais appris l’essentiel : gérer ton argent, communiquer efficacement, t’organiser, gérer ton stress ou comprendre qui tu es vraiment?Tu n’es pas seul.Aujourd’hui, la plupart des jeunes — et leurs parents — cherchent des outils concrets pour la vraie vie, pas des conseils vagues ou dépassés.Ce livre est différent.Compétences essentielles pour ados et jeunes adultes est un guide pratique, clair et motivant qui t’aide à développer les compétences essentielles pour réussir dans le monde réel.Pas à pas, tu vas :Gagner en clartéDévelopper ta confianceDevenir plus autonomePrendre le contrôle de ton avenirÀ l’intérieur, tu découvriras :Comment comprendre tes valeurs, tes forces et qui tu es vraiment.Une méthode simple en 5 étapes pour gérer le stress et l’anxiété.Des stratégies concrètes pour bâtir une vraie confiance en toi.Comment communiquer clairement, t’affirmer et gérer les conflits.Des systèmes simples pour gérer ton argent intelligemment.Les principes clés pour construire une vie plus heureuse et équilibrée.Un guide pratique pour le CV, les entrevues et l’orientation de carrière.Des méthodes efficaces pour gérer ton temps et éviter la procrastination.Des techniques pour apprendre plus vite et étudier plus intelligemment.Comment naviguer sur les réseaux sociaux et protéger ta vie numérique.Comment poser des limites saines et protéger ton énergie.Des outils pour prendre de meilleures décisions, même quand tu hésites.Une méthode simple pour résoudre n’importe quel problème réelConçu pour la vraie vie, ce livre est rempli de :Exemples concretsExercices pratiquesQuestions de réflexionListes simples et faciles à utiliserParfait pour les jeunes de 16 à 25 ans.Pas de ton moralisateur, pas de théorie inutile. Juste des outils concrets que tu peux utiliser dès aujourd’hui, que tu te prépares pour le cégep, l’université, ton premier emploi ou ton avenir.Une alternative aux conseils dispersés :Au lieu de chercher des réponses partout sur les réseaux sociaux, tu trouveras ici une feuille de route complète pour naviguer dans la vie adulte avec confiance.Pour les parents :Vous cherchez un livre utile, concret et transformateur pour votre jeune?Ce guide lui donnera des outils qu’il utilisera pendant des années.Ton futur commence maintenant :Développe les compétences que l’école ne t’a jamais enseignée.Prends confiance en toi.Et commence à construire la vie que tu veux vraiment. Read more