| Management number | 219225859 | Release Date | 2026/05/03 | List Price | $90.00 | Model Number | 219225859 | ||
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| Category | |||||||||
Vuoi un corpo da atleta? Inizia dalla cucina.Cosa mangiano davvero le persone in forma, gli atleti e i campioni di cultura fisica? Come fanno a non saltare un pasto, a non cedere alle tentazioni e a gestire la preparazione dei pasti anche nelle giornate più frenetiche?Cucina Fitness ti porta dietro le quinte della loro alimentazione e ti rivela:✅ Come organizzano la spesa e la preparazione dei pasti per restare sempre in carreggiata.✅ Le strategie mentali per dire addio alle scuse e costruire disciplina.✅ Le basi della nutrizione spiegate in modo semplice (finalmente senza termini incomprensibili).✅ Consigli pratici per risparmiare tempo, soldi e soprattutto frustrazione.📌 Non troverai ricette complesse o diete rigide: troverai il mindset e le abitudini che trasformano la cucina in una vera arma segreta per il tuo fisico.Cucina Fitness è la guida che avresti voluto a scuola. Perché mangiare bene non è un optional: è la base di ogni risultato.⚡ Assorbilo. Applica. Trasforma il tuo corpo. Read more
| Format | Print Replica |
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| Edition | 1st |
| Language | Italian |
| File size | 5.1 MB |
| Page Flip | Not Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 476 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | July 19, 2025 |
| Enhanced typesetting | Not Enabled |
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